Có con là việc hết sức quan trọng, đối với những người lần đầu làm cha mẹ không tránh khỏi việc bối rối khi chăm sóc con trẻ. Và việc đảm bảo cân nặng trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi đạt chuẩn là một việc hết sức cần thiết. Bởi vì, một tháng đầu đời là khoảng thời gian vô cùng quan trọng đối với trẻ sơ sinh, đây là mốc thời gian vừa đủ để các bác sĩ cũng như cha mẹ đánh giá sự phát triển của em bé. Số cân của trẻ sơ sinh tăng hay giảm trong giai đoạn này phản ánh về việc đã chăm sóc đúng bé sơ sinh đúng cách hay chưa, bé sơ sinh có thích nghi được với môi trường mới hay không và bé có phát triển một cách bình thường.
Chuẩn cân nặng trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi
Chiều cao và cân nặng là sự phản ánh rõ nét về thể trạng của một bé khi vừa sinh ra từ bụng mẹ, đặc biệt là cân nặng. Cân nặng biểu hiện cho thể trạng của trẻ, giúp cho việc chẩn đoán một số bệnh tiềm ẩn trong tương lai thông qua cân nặng như tim mạch, tiểu đường,… ngoài ra cân nặng của trẻ còn giúp cho các bà mẹ có chế độ ăn hợp lý cho con giai đoạn sau này.
Theo tổ chức y tế thế giới (WHO) cân nặng tiêu chuẩn của một bé sơ sinh khi chào đời là 3,2 – 3,3 kg so với chiều cao trung bình khoảng 49 – 50cm. Kể từ khi chào đời, trong vòng một tháng bé phải tăng đến 4,2 – 4,5 kg là đạt chuẩn. Điều này có nghĩa là cân nặng trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi phải tăng 1kg. Dưới đây là bảng tiêu chuẩn cân nặng dành cho các bà mẹ để biết được con mình có đang nằm trong tình trạng đủ cân, nhẹ cân hay thừa cân.
Các ông bố, bà mẹ cần nắm vững được những vấn đề liên quan đến việc tăng trưởng và phát triển về cân nặng con của mình. Cần phải liên tục kiểm tra tình trạng sức khỏe của con mình, luôn nắm rõ tình hình cân nặng của con để giúp có những biện pháp giúp đỡ sự phát triển của bé trong giai đoạn đầu đời này.
Cách chăm sóc khoa học giúp cải thiện cân nặng trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi
Cân nặng của trẻ khi vừa lọt lòng mẹ có thể giảm vì môi trường bên ngoài và bắt đầu tăng lại trong các tuần tiếp theo. Lúc này thì cân nặng của trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi sẽ nằm vào khoảng 4,2 – 4,5kg. Căn cứ vào số cân nặng của trẻ khi đạt được 1 tháng tuổi thì có thể đánh giá bé đang suy dinh dưỡng nếu ở dưới mức này và trên mức này thì đang gặp phải tình trạng thừa cân. Để đảm bảo cân nặng trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi đạt chuẩn thì cha mẹ phải lưu ý:
– Trong vòng 2 năm đầu đời sữa mẹ là nguồn thức ăn cung cấp đầy đủ dưỡng chất, tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ. Chính vì vậy sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng chính cho trẻ trong 01 tháng đầu đời. Cân nặng của trẻ phụ thuộc vào nguồn sữa mẹ.
– Cần phải quan tâm tới nguồn thức ăn dành cho bà mẹ bởi vì nguồn thức ăn mà bà mẹ nạp vào trong cơ thể sẽ là nguồn tạo sữa cho bé vì thế cần phải chọn lọc nguồn thức ăn thật kỹ, khuyến khích ăn nhiều rau xanh, các loại đậu, trứng, sữa, thịt gà,… Ngoài ra bà mẹ cần phải kiêng các thức ăn như cà phê, nước có ga, cồn công nghiệp,… để đảm bảo nguồn sữa tốt nhất cho bé.
– Trẻ em sơ sinh trong thời gian khi vừa lọt lòng mẹ thì phần lớn thời gian dành cho việc ngủ, chính vì thế có những bà mẹ sẽ để cho con ngủ một giấc dài và khi bé tự dậy thì mới cho con dùng sữa. Điều này là không nên, các bà mẹ nên cho bé ngủ nhưng tới giờ uống sữa phải đánh thức bé dậy và cho bé uống sữa để đảm bảo được lượng dưỡng chất cần thiết cho bé và đảm bảo cho hệ miễn dịch được tăng cường…
– Luôn khuyến khích bé vui chơi, hoạt động khoảng 30 phút mỗi ngày sau khi bú để đảm bảo cho việc hấp thụ các chất dinh dưỡng và nhanh có cảm giác đói.
– Cân nặng của trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi còn bị ảnh hưởng bởi việc đổ mồ hôi trộm. Một dấu hiệu bệnh thường gặp ở trẻ sơ sinh, nhưng không vì thế mà cha mẹ có thể chủ quan bởi vì nó có thể làm cho trẻ bị cảm lạnh vào ban đêm. Vì vậy cha mẹ cần tìm cách khắc phục tình trạng này cho bé.
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho giai đoạn đầu đời của trẻ. Nó giúp cho trẻ phát triển toàn diện về chiều cao, cân nặng, trí tuệ và thể chất. Nên đảm bảo đủ nguồn sữa cho bé, để bé có thể bú mẹ cả ngày. Đối với những người mẹ phải đi làm không có thời gian để cho con bú thường xuyên thì nên vắt sữa và bảo quản để con sử dụng dần trong ngày.
Những thông tin liên quan phía trên nhằm mục đích đảm bảo cân nặng trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi. Có thể kết hợp với bác sĩ hay chuyên gia dinh dưỡng để có một lộ trình nuôi con tốt nhất và đảm bảo cho sự phát triển của trẻ sơ sinh.
